KYO WORKOUT チャンネル【筋トレ教室】 - 網紅的藏寶箱
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レオンハートにて【大胸筋育成！】

今回はプライベートジム・レオンハートさんにて大胸筋上部のトレーニングです。 レオンハートさんは器具が充実していて非常に楽しいです。 また、大胸筋上部を育成するためのメニューなども出しているので、参考に...

2018-05-28 23:25:46 有 107 人看過 有 4 人說讚

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【Vlog】リアル刃牙の一日ッ！

本日はVlog動画です。 リアル刃牙こと中川恭兵の一日を納めています。 また、僕が指導しているキックパーソナルの様子も撮影させて頂きました。 ご視聴頂ければ幸いです。 －－－ パーソナル、キック...

2018-05-25 00:28:04 有 624 人看過 有 7 人說讚

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ダイエットのためのフル食！！！

リアル刃牙です！ 今回はダイエットのためのフル食動画です。 10月のNPCJフィジークに向けて減量に入りました。 参考になれば幸いです。 息子のバル君も出てきます。 －－－ パーソナル、キックフ...

2018-05-19 00:13:56 有 260 人看過 有 9 人說讚

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減量期の腕トレ！

NPCJ SOUTH JAPAN CHAMPIONSHIPに向けての減量期の腕トレのメニューを紹介しています。 良ければご視聴下さい。 －－ パーソナル、キックフィットネス、イベント出演などのご...

2018-05-13 01:46:49 有 159 人看過 有 5 人說讚

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ダイエットスタート！！！

リアル刃牙です。 10月のNPCJ SOUTH JAPAN CHAMPIONSHIPと 11月のWORLD LEGEND CLASSICに向けての減量がスタートしました。 現在進行形の体を公開していま...

2018-05-08 22:17:34 有 164 人看過 有 4 人說讚

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圧倒的な大胸筋を作る！フィジーク王者の胸トレ！！

東京修行編最後はミッドブレスにて、NPCJフィジーク絶対王者・廣川翔一選手の大胸筋、肩トレです。 今回も非常に勉強になりました。とんでもない筋肉痛に襲われたのは言うまでもありません。 解説も付いている...

2018-05-06 00:27:34 有 6,034 人看過 有 35 人說讚

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女性のための！ヒップアップスクワット！！！

今回は女性のためのヒップアップスクワットについての解説付きの動画です。 短くまとめてあるので、良ければ見て頂ければと思います。 －－－ パーソナル、キックフィットネス、イベント出演などのご依頼は...

2018-05-03 04:05:46 有 102 人看過 有 1 人說讚

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K-1ファイターのトレーニング！パンチ編！！

リアル刃牙こと中川恭兵です。 今回はK-1ジム蒲田にてトップファイターである久保賢司選手のパーソナルトレーニングを受けさせて頂きました。 今回はパンチを中心に指導して頂きその様子に簡単な解説を付けまし...

2018-04-30 01:08:38 有 798 人看過 有 4 人說讚

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MUAYTHAI WORKOUT MOTIVATION

リアル刃牙によるムエタイと筋トレのモチベーションを奮い立たせるための動画です。 ムエタイ、キックボクシング、筋トレ、最高です！！！...

2018-04-28 06:01:51 有 126 人看過 有 1 人說讚

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【K-1ジムにて】ムエタイ王者のトレーニング！！！

リアル刃牙こと中川恭兵が東京武者修行を敢行！ 今回はK-1ジム恵比寿にてムエタイ王者・明戸仁志選手のパーソナルトレーニングを受けさせて頂きました。 パンチ、キックのフォーム確認や細かい技術の指導をして...

2018-04-24 01:10:09 有 884 人看過 有 4 人說讚